전체 글61 와인 안주 5가지, 와인 보관방법까지! 와인 좋아하시나요? 예전에는 특별한 날 찾는 술하면 와인이 떠올랐는데요. 요즘은 가성비 좋은 와인들이 많이 나오면서 평소에도 즐기기 좋은 술이 되었습니다. 선물용으로 기분전환용으로 많이 구입하는 와인, 보관방법은 잘 알고 계신가요? 오늘은 와인의 보관방법과 와인과 잘 어울리는 와인 안주 5가지를 소개해 드리겠습니다. 와인 보관방법 열과 습도, 온도에도 민감한 와인! 자외선이나 빛에 오래 노출되거나 건조한 곳, 적정온도에서 벗어난 곳에 보관하게 되면 산화되어 제 맛을 잃어버리기 십상인데요. 와인을 보관하기 가장 좋은 곳은 와인 셀러, 즉 와인 냉장고입니다. 하지만 부담스러운 가격뿐만 아니라 약간의 와인을 보관하고자 와인 셀러를 집에 들이기 힘든 것이 사실입니다. 그렇다면 와인 셀러가 없을 때 와인을 어떻게.. 2021. 7. 5. 수박 보관방법 꼭 알아두기! 여름 과일 하면 대표적으로 생각나는 수박! 달콤한 과육에 수분을 가득 함유하고 있어 더운 날이면 시원한 수박이 절로 생각나는데요. 하지만 큰 크기 때문에 선뜻 구매가 망설여지기도 합니다. 그렇다면 수박은 어떻게 보관하면 좋을지 수박 보관방법에 대하여 알아보겠습니다. 미니수박부터 큰 크기의 수박까지 다양한 크기의 수박들. 하지만 작은 사이즈를 구매한다고 해도 한 번에 다 먹기 힘든 과일이기도 합니다. 그래서 보통 수박의 반을 잘라 남은 수박은 랩을 씌우고 냉장고에 보관하고는 하는데요. 이렇게 보관할 경우 수박이 쉽게 무르며 무엇보다 세균이 빠르게 번식하게 됩니다. 랩을 씌어 보관한 수박에서 세균수가 최대 3000배가량 증가한 실험 결과가 있는 만큼 식중독을 피하기 위해서는 올바른 수박 보관방법을 꼭 알아두.. 2021. 6. 23. 낮잠 효과적으로 자려면? 안녕하세요 달달한 정보입니다. 오늘은 낮잠에 대하여 이야기를 해보겠습니다. 오후가 되면 정신이 몽롱해지고 잠이 쏟아지는 경험. 다들 한 번씩은 겪어보셨을 겁니다. 이럴 때, 잠깐이라도 잠을 청하면 몸이 개운해지는 것을 느끼실 텐데요. 하지만 '낮잠을 자면 밤에 숙면을 취하긴 힘들지 않을까?', '과연 낮에 자는 게 도움이 될까?' 등 많은 의문들이 생기게 됩니다. 그래서 오늘은 낮잠의 효과에 대해 알아보겠습니다. 효과적으로 낮잠을 자려면 어느 시간대가 좋은지, 또 얼마만큼의 시간 동안 자는 게 도움이 되는지 등등. 낮잠에 관한 자세한 이야기를 시작해보겠습니다. 낮잠 효과 사람에 따라 낮잠에 대한 인식이 다를 텐데요. 잠깐의 낮잠은 도움이 된다는 분들도 낮잠은 게을러 보인다는 인식을 가지신 분들도 있을 것.. 2021. 3. 5. 자일리톨 효능 충치 예방 될까? 자일리톨 다들 들어보셨죠? 껌, 사탕, 가루 등 다양한 곳에서 이용되고 있습니다. 요즘은 아이들의 치아관리를 위해서 자일리톨 사탕을 구비하시는 분들도 많으신데요. 많이 접하는 만큼 자일리톨 효능에 대한 관심과 궁금증들이 생기고는 합니다. 바로 자일리톨이 가지는 단맛 때문이 아닐까 싶은데요. 달달한 맛을 내는 자일리톨. 어찌 보면 사탕과도 비슷한 느낌을 주는데요. 과연 이게 충치 예방하고 치아관리에 도움을 될까 하는 의문이 생깁니다. 그래서 오늘은 자일리톨은 효능과 충치를 예방하는 원리에 대하여 알아보겠습니다. 자일리톨이란? 휘바 휘바! 저는 자일리톨 하면 이 말이 가장 먼저 생각나는데요. 아마 광고의 영향이 크지 않았나 싶습니다. 휘바는 핀란드어로 좋다는 뜻을 가지고 있습니다. 광고에 핀란드어가 등장한 .. 2021. 3. 2. 수면 다이어트 방법으로 쉽게 빼자! 새해에 빠지지 않고 등장하는 목표! 바로 다이어트가 아닌가 싶습니다. 자면서도 살을 뺄 수 있는 수면 다이어트 방법에 대하여 알고 계신가요? 수면 중에도 살을 뺄 수 있다니 참 반가운 일인데요. 다이어트 효과를 높여주는 수면 습관은 어떠한 것들이 있는지 수면 다이어트 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 충분한 수면 다이어트와 수면의 연관성은 다양한 연구를 통해 많이 알려져 있습니다. 그만큼 효과적인 다이어트를 위해서는 충분한 수면이 필수적입니다. 이상적인 수면시간은 7~9시간으로 적어도 하루에 7시간 이상은 수면을 취해주시는 것이 좋습니다. 충분한 수면이 중요한 이유는 바로 '그렐린'이라는 호르몬 때문입니다. 이 호르몬은 식욕을 자극하는 호르몬으로 체중 증가와 연관이 있습니다. 충분한 수면이 이루어지지 .. 2021. 2. 20. 이전 1 2 3 4 ··· 13 다음
