고혈압1 혈압 낮추는 법 꼭 알고 가자! 오늘은 혈압 낮추는 법에 대하여 소개해 드리겠습니다. 평균 혈압보다 높을 때 우리는 고혈압이라고 합니다. 고혈압은 다양한 합병증을 가져오며 생명과도 직결된 문제로 관리가 필요합니다. 고혈압은 눈에 보이는 뚜렷한 증상이 나타나지 않아 평소 관리가 중요합니다. 혈압 낮추는 법은 어떠한 것이 있는지 지금부터 알아보겠습니다. ■ 목차 1. 혈압 정상수치 2. 고혈압 원인 3. 혈압 낮추는 법 4. 마치며 혈압 정상수치 혈압은 심장이 수축·이완할 때 혈관에 가해지는 압력으로 수치가 측정됩니다. 수축기, 이완기 때의 수치로 고혈압 여부를 알 수 있는데요. 표에 있는 혈압 수치별 진단을 참고하시길 바랍니다. ■ 수축기 혈압(최고혈압) 120 mmHg 미만 120~129mmHg 130mmHg 이상 140mmHg 이상 .. 2020. 11. 18. 이전 1 다음
