캐모마일1 허브차 효능과 종류 따뜻한 차가 생각나는 계절이 돌아왔습니다. 오늘은 몸에 좋은 허브차 효능에 대하여 알아보겠습니다. 레몬밤, 캐모마일, 페퍼민트 등의 이름은 많이 들어 보셨을겁니다. 모두 허브차의 종류들입니다. 허브차는 무엇이며 종류에는 어떤 것들이 있는지 허브차 효능에 대해 소개하겠습니다. 허브차란? 허브차는 허브 말린 것을 따뜻한 물에 우려 먹는 차를 말합니다. 너무 당연한 이야기인가요? 그렇다면 허브가 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 허브는 라틴어 허바에서 유래되었는데, 허바는 푸른 풀이라는 뜻입니다. 독특한 향을 지닌 허브는 과거에는 약초로 많이 쓰였지만 현재는 식용으로도 많이 이용되고 있습니다. 허브의 종류는 현재까지 약 140여 가지로 알려져 있습니다. 음식의 넣으면 풍미를 더해주는 영양을 높여주며, 허브 추출.. 2020. 10. 11. 이전 1 다음
