성장호르몬1 키크는 방법 운동 총정리 아이의 키, 고민이신가요? 요즘은 키의 중요성이 높아져서 키크는 방법에 대해 많이 궁금해하시는 것 같습니다. 저 또한 아이의 키가 쑥쑥 자라길 바라며 정보를 찾아보고 있는데요. 오늘은 키크는 방법과 키크는 운동에 대하여 알아보겠습니다. 키가 크기 위해서는 성장판이 열려 있어야 합니다. 물론 성장판이 닫힌 상태에서도 노력 여하에 따라 2~5cm는 클 수 있다고는 합니다. 하지만 효과적으로 키가 크기 위해서는 성장판이 닫히기 전에 많은 노력을 하여야 하는 게 사실입니다. 성장판이란? 키가 크기 위한 뼈의 특정한 부분으로 팔과 다리, 긴 뼈 등 양쪽 끝부분에서 성장이 일어납니다. 뼈와 뼈사이에는 연골판이 있는데 이 연골이 점점 뼈로 변하게 되고, 모두 변하면 뼈 성장이 끝나 성장판이 닫힌다고 하는 것입니다. .. 2020. 10. 23. 이전 1 다음
