방탄커피효과1 방탄커피 간헐적 단식 효과 경험 방탄커피라고 들어보셨나요? 간헐적 단식과 함께 방탄커피는 다이어트로 인기가 높았었습니다. 지금도 여전히 커피에 대한 인기는 높은데요. 저는 처음에 방탄소년단과 관계가 있어 방탄커피라는 이름을 가지게 된 줄 알았었습니다. 하지만 대단히 큰 착각을 했다는 사실을 금방 알게 되었습니다. 커피에 버터를 추가한 커피가 바로 방탄커피였습니다. 이후, 방탄커피에 대하여 좀 더 알아보았고 저는 지금도 이 커피를 마시고 있습니다. 그럼 왜 이런 이름으로 불리게 되었는지, 방탄커피 만드는 법과 간헐적 단식과 어떻게 병행하면 좋은지 알아보겠습니다. 방탄커피란? 방탄커피가 다이어트로 인기를 끌게 된 것은, 저자 '데이프 아스프리'가 집필한 라는 책에서부터 였습니다. 저자는 140kg의 몸무게로 건강이 악화되어 여러 다이어트를.. 2020. 11. 5. 이전 1 다음
